冰球突破官网2020年“5·25”大学生心理健康节活动圆满结束
发布日期：2020-06-15 供稿：心理中心 编辑：冯愉涵 审核：李旭珊 阅读次数：
为落实教育部思政司和北京市委教育工委工作要求，加强新冠肺炎疫情防控期间的心理健康教育，帮助学生缓解心理压力，维持良好学习、生活状态，冰球突破于2020年5月至6月初举办了第20届“5·25”大学生心理健康节活动。
本届大学生心理健康节活动以“树立良好心态，适应居家学习”为主题，瞄准认知调整、情绪调节、意志提升、行为养成4项心理育人关键环节，采用校院两级工作组织模式，举办疫情中的成长故事征集、幸福生活工作坊、心理健康主题班会、童年回忆时光机、你好云同桌、21天习惯养成、寻找生活中的“小确幸”等线上心理健康教育活动65场，覆盖学生27000余人次。
本届大学生心理健康节活动积极引导学生将疫情危机转化为成长契机，收到良好教育效果。在心理健康主题班会上，同学们共同表达出“共抗疫情，勤学自律”“点亮心灯，共克时艰”的坚定信念；在参加“你好云同桌”活动后，求是书院朱芷希同学表示“又找回了考试周在徐特立图书馆争分夺秒学习的感觉”；在“21天习惯养成”活动中，同学们在运动、学习、生活等方面坚持打卡，培养起良好的居家生活习惯。
疫情发生以来，我校结合新的发展形势，重点推进网络心理健康教育工作，将疫情带来的工作挑战转化为推动工作发展的新机遇，建构形成“云心理”工作模式。在本届大学生心理健康节活动开展过程中，我校充分利用网络心理健康教育方便快捷、覆盖面广的特点，进一步提升了学生的主动参与度，为未来持续推进线上心理工作奠定了良好基础，为学校“双一流”建设和提升人才培养质量提供了有力保障。
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